كيف يؤثر نقص النوم على نمو الطفل وتطوره؟
النوم هو عنصر أساسي لنمو الطفل وتطوره. يؤثر النوم على العديد من الجوانب الحيوية لصحة الطفل، بما في ذلك النمو البدني، الوزن، التطور العقلي، والصحة العامة. في هذا المقال، سنستعرض تأثير نقص النوم على نمو الطفل وتطوره، وكيفية تحسين جودة النوم…