مصادر وأعراض نقص اللوتين وفوائده الصحية
اللوتين هو أحد أصباغ الكاروتينات الثلاثة الموجودة بتركيزات عالية جداً في شبكية العين، وتحديداً في البقعة الصفراء التي يبلغ قطرها حوالي 2 مم، ولعل اللون الأصفر للبقعة يعود إلى وجود اللوتين والزياكسانثين والميزو زياكسانثين؛ علماً أنه لا…